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Beitragsvorschläge
- Reaktivierung der Seite
Eigentlich wollte ich diese Seite ja komplett stilllegen, habe aber dann ganz überrascht entdeckt, dass es doch ein wenig langweilig ist, so ganz ohne kreative Möglichkeit sich auszukotzen. Mir ist… Reaktivierung der Seite weiterlesen - Genau die Hierarchie
Einer ist am ackern, die anderen geben die Anweisungen und „managen“ das Ganze. Trifft in wohl den meisten aller Firmen zu 100% zu. Immer mehr „Worker“ verlassen daher die Firma… Genau die Hierarchie weiterlesen - Sudoku Anleitung
Des Rätsels Lösung!? Sudoku ist ein beliebtes Logikrätsel, das aus einem 9×9-Gitter besteht, das in kleinere 3×3-Untergitter (auch „Regionen“ genannt) unterteilt ist. Ziel des Spiels ist es, das Gitter so… Sudoku Anleitung weiterlesen - Die richtige Tauchmaske
Es schein ganz banal zu sein: Eine Tauchmaske (ja, Maske und nicht Brille!), ist doch wohl das einfachste und das am wenigsten komplizierte Ausrüstungsteil beim Tauchen, oder? Nicht wirklich! Es… Die richtige Tauchmaske weiterlesen - Weihnachtlicher Rundflug
Eigentlich ist es im Winterhalbjahr eher ruhig mit Rundfluganfragen. Meist ist das Wetter mies, nass und grau und kalt. Da möchte keiner so richtig gerne in die Luft. Dennoch gab… Weihnachtlicher Rundflug weiterlesen - Unkontrollierte Nahrungsaufnahme #Fresssucht
Essen, Naschen und die fortwährende Zufuhr von Lebensmitteln aller Art ist es, die uns dick macht. Blicken wir doch einmal zurück in unzivilisierte, wilde Zeiten. Der frühe Mensch musste jagen… Unkontrollierte Nahrungsaufnahme #Fresssucht weiterlesen - Monday Workout
Knackiger Workout zur Mittagspause mit Ellipsentrainer und Rundergerät Zuerst 30 Minuten auf den Crosstrainer zum Warmwerden, dann nochmal 30 Minuten Rudergerät mit High Intense Intervallen alle 5 Minuten! Warm machen… Monday Workout weiterlesen - Welche Flossen sind die Richtigen?
Um sich unter Wasser einigermaßen zügig fortbewegen zu können, reichen unsere Füße alleine nicht aus. Viel zu wenig Fläche, selbst bei großen Füßen, können mit den Wasserlebewesen niemals mithalten. Nicht… Welche Flossen sind die Richtigen? weiterlesen - Finnlo Rudergerät
Kaufentscheidung Wir haben ja schon lange in Erwägung gezogen, uns ein Rudergerät anzuschaffen um lästige Fettpölsterchen entgegenzuwirken. Ursprünglich hatten wir uns auf ein Holz-Wasserudergerät eingeschossen. Kosten so um die 1.200,-… Finnlo Rudergerät weiterlesen - 10 KM Workout am Nachmittag
Nach Wochen schlechten Wetters und überwiegend Regen, war’s heute mal echt erträglich und schön. So einen seltenen Tag in dieser grauen Jahreszeit darf man nicht einfach so verstreichen lassen. Also… 10 KM Workout am Nachmittag weiterlesen - Die Abspeckchallenge – Der Purzelblog!
Es wird mal wieder Zeit für’s Bodyforming – Ein Blick in den Spiegel und auf das Display der Waage lassen keinen Zweifel aufkommen, daß es allerhöchste Zeit ist mal wieder… Die Abspeckchallenge – Der Purzelblog! weiterlesen - Höri Circuit
Bei schönem aber sehr windigem Wetter ging es auf die große Probefahrt mit dem neuen Bike. Ausgesucht hatte ich mir die große Höri Runde mit knapp 40 KM. Dass es… Höri Circuit weiterlesen