Autor: Frank
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Die richtige Tauchmaske
Weiterlesen: Die richtige TauchmaskeEs schein ganz banal zu sein: Eine Tauchmaske (ja, Maske und nicht Brille!), ist doch wohl das einfachste und das am wenigsten komplizierte Ausrüstungsteil beim Tauchen, oder? Nicht wirklich! Es…
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Weihnachtlicher Rundflug
Weiterlesen: Weihnachtlicher RundflugEigentlich ist es im Winterhalbjahr eher ruhig mit Rundfluganfragen. Meist ist das Wetter mies, nass und grau und kalt. Da möchte keiner so richtig gerne in die Luft. Dennoch gab…
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Unkontrollierte Nahrungsaufnahme #Fresssucht
Weiterlesen: Unkontrollierte Nahrungsaufnahme #FresssuchtEssen, Naschen und die fortwährende Zufuhr von Lebensmitteln aller Art ist es, die uns dick macht. Blicken wir doch einmal zurück in unzivilisierte, wilde Zeiten. Der frühe Mensch musste jagen…
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Monday Workout
Weiterlesen: Monday WorkoutKnackiger Workout zur Mittagspause mit Ellipsentrainer und Rundergerät Zuerst 30 Minuten auf den Crosstrainer zum Warmwerden, dann nochmal 30 Minuten Rudergerät mit High Intense Intervallen alle 5 Minuten! Warm machen…
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Welche Flossen sind die Richtigen?
Weiterlesen: Welche Flossen sind die Richtigen?Um sich unter Wasser einigermaßen zügig fortbewegen zu können, reichen unsere Füße alleine nicht aus. Viel zu wenig Fläche, selbst bei großen Füßen, können mit den Wasserlebewesen niemals mithalten. Nicht…
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Finnlo Rudergerät
Weiterlesen: Finnlo RudergerätKaufentscheidung Wir haben ja schon lange in Erwägung gezogen, uns ein Rudergerät anzuschaffen um lästige Fettpölsterchen entgegenzuwirken. Ursprünglich hatten wir uns auf ein Holz-Wasserudergerät eingeschossen. Kosten so um die 1.200,-…
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